ペニス増大はトレーニングでは実現できません。なぜなら、ペニスには筋肉がないからです。

筋肉がついているならば、トレーニングをすることで大きくすることができるはずです。

しかし、筋肉がないため、トレーニングではペニスを大きくすることができません。

それではどうやって大きくするのかというと、血流を良くしたり、精力をつけたり、メンタル面で強くなることです。

ペニスを増大させるための1つのポイントは、血流にあります。

血の流れがスムーズですと、勃起がしやすい状態になります。

ED治療薬は血流を良くしてペニスの増大を促します。精子がないとペニスは十分に勃起ができません。

精子は3日で満タンになると言われていますが、人それぞれです。

亜鉛やアルギニンなどの栄養素をしっかりと摂取することで精子が作られるスピードが上がるという意見もあります。

亜鉛やアルギニンは精子をつくる役割をするので重要です。シトルリンには血流を良くするという効果があるので、ペニス増大効果があるとされています。

メンタル面も意外に重要になってきます。

過去に女性からひどいことを言われたことがトラウマになって勃起ができなくなったり、性行為中に萎えてしまうという男性は多いようです。

メンタル面で満たされている男性のほうが勃起力が上がる傾向です。

スポーツをしたり、トレーニングをしたりすることは体を健康にするという効果もありますが、ストレスを発散させてメンタル面でも強くなれるという効果もあります。

ペニスはトレーニングをしても大きくすることは基本的にできません。

成人をしたらペニスの長さが10センチから20センチにアップするということはあり得ないでしょう。

それではなぜそのような広告が出されているのかというと、勃起力をアップさせることで10センチから20センチに伸びるということがあるからです。

その人がもともと持っていたポテンシャルを最大限に引き出すことで、本来のペニスの長さを取り戻すことが可能となります。

勃起のメカニズムは、副交感神経が大きく支配してます。副交感神経は、主に人が精神的に

落ち着いた時に動く神経ですので、あなたも覚えがあると思いますが、心配事とか極度の緊張状態のときとか

女性とちょっととか、そんな気持ちにもちろんならないのですが、勃起できない、もしくは

フルボッキにならないのは、副交感神経のいたずらなんです。

勃起現象には、三種類あり、大脳皮質からと陰茎に直接物理的な刺激が加わり、勃起中枢が刺激され

起こる現象と、女性のヌードとかを、見たり創造したりすると、大脳皮質から勃起中枢へ伝達され

手起こる現象です。

また物理的刺激による、反射的な勃起現象は、刺激がなくなるとしぼんでしまうのですが、

中枢性勃起は、脳のへの刺激が続く限り勃起が維持されます。

したがってフルに勃起し続けるには、大脳が常に刺激が、つづくことが勃起に対して

大きく影響することがわかると思います。